Вкусно ястие от Портокал и ягода

Вкусное яство от Портокал и Ягода

Вкусное яство от Портокал и Ягода

Сочетание портокала и ягод - это идеальное сочетание сладости и свежести. Если вы ищете вкусное и здоровое блюдо, попробуйте это простое и приятное яство.

Состав:

  • Свежий портокал - 1 штука
  • Свежие ягоды (клубника, малина, черника) - 1 чашка
  • Мед - по вкусу
  • Мятные листочки для украшения

Инструкции:

  1. Сначала очистите портокал от кожуры и разделите на ломтики.
  2. Подготовьте ягоды - промойте их и обсушите.
  3. На каждый ломтик портокала выложите немного ягод и слегка прижмите к портокалу.
  4. Полейте каждое яство небольшим количеством меда.
  5. Украсьте яство свежими мятными листочками.

Сервировка:

Это яство можно подать как основное блюдо на завтрак или в качестве десерта. Оно идеально подойдет для весеннего или летнего вечера, охлажденным и свежим.

Вам понадобятся тарелки и столовые приборы, чтобы насладиться этим вкусным ястием.

Полезные свойства:

Портокалы богаты витамином С, который помогает укрепить иммунную систему, а ягоды богаты антиоксидантами и полезными веществами, которые помогают поддерживать хорошее здоровье.

Также это яство низкокалорийное и богато клетчаткой, что делает его идеальным выбором для любого, кто следит за своим питанием.

Приятного аппетита!

Вкусно ястие от Портокал и ягода 92088 Вкусно ястие от Портокал и ягода 92089
Copyright © BlueBlog |

Вкусно ястие от Портокал и ягода